Como os problemas hormonais afetam nossa rotina? Saiba identificar os sintomas.
Como saber quando estamos com problemas hormonais? E como eles podem afetar nossa saúde e nosso dia a dia?
Alguns sintomas e mudanças de comportamento podem ser um indício de problemas hormonais. E, eles podem causar desde diabetes a problemas de fertilidade.
Então, conheça alguns dos sintomas de problemas hormonais:
DIFICULDADES PARA DORMIR
Vários hormônios são responsáveis pela regulação do sono, como a testosterona, melatonina, GH e TSH. Quando um ou mais deles está alterado, podemos ter dificuldade para dormir, e sentirmos uma agitação maior durante o dia.
MUITA FOME
A sensação de fome também é controlada por hormônios, como a grelina, oxintomodulina e a leptina. Quando eles estão alterados, podemos sentir mais fome, mesmo após as refeições. Nestes casos, o ideal é consultar um endócrino e um nutricionista.
PROBLEMAS DIGESTIVOS
Problemas digestivos também podem ser um sinal de alterações hormonais. O hipotireoidismo deixa a digestão mais lenta e prolonga a sensação de estômago cheio. Isso reduz a velocidade de funcionamento do corpo todo.
CANSAÇO
Os hormônios regulam nosso metabolismo, e podem diminuir o ritmo cardíaco e o funcionamento do cérebro quando alterados. Isso causa a sensação de cansaço e perda de energia, além de dificuldade de concentração.
PROBLEMAS SEXUAIS
A alteração hormonal também pode provocar a perda da libido, menstruação irregular ou com coágulos, ressecamento vaginal e dores na hora da relação.
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