Quero engravidar e não consigo, será que tem algo errado comigo?
Essa é a principal dúvida que atinge 9 a cada 10 pacientes que encontram dificuldades para engravidar. E parece que tudo fica ainda pior quando ouvem relatos de amigas e conhecidas dizendo que engravidaram “sem querer”.
O fato é que engravidar naturalmente não é mesmo tão fácil, e pode realmente haver algo de errado com a fertilidade da mulher ou do parceiro. Nestes casos, a fertilização in vitro ou a inseminação artificial podem ajudar a realizar o sonho da maternidade.
Já para aumentar as chances de uma gravidez natural, alguns hábitos podem ajudar. Veja quais são:
NÃO FUMAR
Fumantes são 30% menos férteis do que não fumantes, e podem demorar mais de um ano para engravidar. Além disso, mulheres fumantes tendem a passar pela menopausa três anos antes do que a média.
ACUPUNTURA
A acupuntura melhora o fluxo sanguíneo pélvico e a qualidade endometrial. Estudos revelaram que ela é eficaz no tratamento de fertilização in vitro, estimulando a ovulação e libertando endorfinas sensíveis.
IMC SOB CONTROLE
Tanto o sobrepeso quanto a magreza acentuada prejudicam a fertilidade. Mantenha uma dieta balanceada e faça atividades físicas regularmente.
NÃO EXAGERE NO ÁLCOOL E NO AÇÚCAR
Excesso de açúcar pode levar a formação de cistos e afetar a regularidade da ovulação. O álcool também contribui para esse problema.
RELAXE!
O mundo em que vivemos já é suficientemente agitado. Então tente relaxar e não fique tão ansiosa ou com medo de falhar. De um tempo para vocês e tentem engravidar naturalmente, sem muito stress.
RICARDO BECK REPRODUÇÃO HUMANA
A clínica Ricardo Beck é especializada em Fertilização in vitro, Inseminação intra uterina, teste pós-coital, congelamento de óvulos e embriões, doação de óvulos, GIFT (Transferência intra tubária de gametas, aspiração espermática (PESA,TESA, TESE, MESA), Punção de epidídimo – vasectomizados e Biópsia embrionária.
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Fontes:
https://www.trocandofraldas.com.br/manual-engravidar-rapido-dicas-truques-podem-ajudar-posicoes/
https://www.taofeminino.com.br/maternidade/quero-engravidar-ssc11.html
https://medicoresponde.com.br/quero-engravidar-o-que-devo-fazer/
